Vom Kopf in den Körper
Der Weg zu lustvollem Sex
4 Teiliger Kurs | Termine siehe unten | JEWEILS 19-21 UHR
Der Wunsch, beim Sex den Kopf einfach mal abschalten zu können, ist etwas, das uns immer wieder in unserer Praxis begegnet.
Unser Workshop ist für Einzelpersonen wie auch Paare gleichermaßen geeinget, um die individuellen erotischen Fähigkeiten zu erweitern.
„Richtig guter Sex“ wird oft als der Moment beschrieben, in dem keine störenden Gedanken die Angelegenheit stören. Aber wieso gelingt das manchen spielend, während andere sich abmühen? Ist das eine Fähigkeit, die nur ausgewählten Menschen zusteht? Nein!
In unserem 4 Teiligen Workshop leiten wir Schritt für Schritt Übungen an, die es ermöglichen, beim Sex weg von Gedanken hin zum Genießen zu kommen.
Dabei schalten wir den Kopf nicht ab – sondern geben ihm etwas anders zu tun. Nämlich die Aufmerksamkeit auf den Körper zu legen statt auf die (negativen oder stressigen) Gedanken. Klingt zu einfach, um wahr zu sein? Naja, haben Sie mal versucht, bewußt nicht an etwas zu denken? Eben…
Unsere Übungen zur Körperwahrnehmung lenken die Aufmerksamkeit schrittweise auf das Genußerleben des Körpers. Alle Übungen finden während des Workshops vollständig bekleidet statt. Auch ist es nicht Ziel des Kurses, vor Ort sexuelle Erregung auszulösen. Dafür geben wir kleine „Hausaufgaben“ mit, um das gelernte auch im sexuellen Kontext zu Probieren.
Der Kurs findet an 4 Terminen statt. Eine Einzelbuchung der Termine ist nicht möglich.
Inhalt der 4 Module:
1. Modul
• Wann ist sex besonders lustvoll?
• Praktische Übung: Wie schaffe ich die Voraussetzung für die optimale Wahrnehmung meines Körpers?
2. Modul
• Welche Berührungsqualitäten gibt es? Passiv und Aktiv?
• Praktische Übung: Wie kann ich den Bewegungsraum meines Geschlechts optimal einsetzen?
3. Modul
• Wie verbinde ich meinen Körper mit meinen Emotionen?
• Praktische Übung: Wie kann mich meine Atmung darin unterstützen, einen Moment genußvoll zu erleben?
4. Modul
• Praktische Übung: Wir leiten eine Übung an, welche die gelernten Fähigkeiten aus den Modulen 1-3 kombiniert und den Weg vom Kopf in den Körper hin zu einer lustvollen Sexualität ebnet.
Ort des Workshops ist die Praxis Lustvoll leben, Arsenalstrasse 38, 19053 Schwerin.
Dauer: Je Modul 2 Stunden, 19:00 – 21:00 Uhr
Kosten: 80€ pro Person für alle 4 Module zusammen
Die Teilnehmerzahl ist auf 6 Personen beschränkt.
Der Kurs ist geeignet für Frauen, Männer und Paare.
Kursleiter sind Kathy Mussäus und Gerrit Meier
TERMINE (jeweils 19:00 – 21:00 Uhr)
Mai: 04.05. / 11.05. / 25.05. / 01.06.2023
September: 14.09. / 21.09. / 28.09. / 05.10.2023
November: 07.11. / 14.11. / 27.11. / 05.12.2023
Nutzen Sie die Buttons zum Buchen des Workshops.
Sie erhalten dann eine Bestätigung für die Anmeldung zusammen mit einer Rechnung über den Kursbeitrag, den Sie auf unser Konto überweisen oder per Paypal zahlen können. Bei Zahlungseingang erhalten Sie von uns eine Bestätigung zur verbindlichen Kursteilnahme. Bei weiteren Fragen zum Ablauf kontaktieren Sie uns auch gerne über den Anmelde Button.
Wir freuen uns auf Sie!